Терапия солнцем и словом в библиотеке Маяковского

14 августа в Ставропольской краевой библиотеке для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского состоялся сеанс библиотерапии «Обними лето».Участники погрузились в мир русской классики о лете – от лирики Пушкина и Есенина до прозы Паустовского и Бунина.

Анализ и обсуждение произведений помог читателям заглянуть в собственное «лето». Сеанс начался с практики сенсорного заземления «Якорь памяти». Под звуки низкочастотного эмбиента (шума листвы и стрёкота кузнечиков) читатели взяли в руки морские ракушки. Гости исследовали кончиками пальцев изгибы и острые грани предметов, переводя физическое ощущение прохлады и тяжести в ресурсное состояние покоя. Ощупывая грани ракушек, присутствующие учились закреплять мимолетные мгновения лета в долговременной памяти через тактильные ощущения.

Встреча прошла в формате диалога, принятии уходящего времени и поиске внутренней опоры. Ритуалом завершения стало символическое перекладывание «якорей спокойствия» из руки в руку.

«Мы привыкли измерять лето датами в календаре, но его нельзя измерить линейкой. Сегодня мы учились обнимать сезон осознанно, переводя мимолетные впечатления в память души через осязание и звучание слова», – прокомментировала психолог библиотеки.

В конце сеанса каждый участник получил возможность унести домой свой тактильный «якорь» в качестве напоминания о найденной точке внутреннего равновесия.