«Внутренняя мудрость»

29 июня состоялся медитативно-психологический тренинг «Внутренняя мудрость». В жизни мы постоянно сталкиваемся с разными задачами, ищем ответы на вопросы, решаем те или иные проблемы. И не всегда это бывает просто. Часто советуемся с другими людьми, но не всегда их советы оказываются тем, что действительно нам нужно. Вместо того, чтобы искать ответы вовне, можно обратиться к той внутренней части, которая есть во всех нас, где мы точно знаем, как лучше поступить, в какую сторону посмотреть, какой выбор сделать. Это и есть интуиция или внутренняя мудрость.

В ходе тренинга проведена медитация, которая помогла расслабиться, вынырнуть из суеты повседневной жизни, замедлиться и обратиться к своей внутренней мудрости, познакомиться с ней, почувствовать ее в себе и получить ответы на волнующие вопросы. Работа в группе создала комфортный климат, который способствовал самопознанию и приобретению позитивного опыта общения.