Движение – жизнь!

7 апреля, в рамках Марафона здоровья, для инвалидов по зрению состоялся час здоровья «Движение – это жизнь!». Ведь пешие прогулки – самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма. Многие врачи считают, что пешие прогулки полезнее бега и других физических упражнений. Помимо неоценимого влияния на здоровье, ходьба чрезвычайно благоприятно влияет на психо-эмоциональное состояние человека.

Тёплая весенняя погода и отличное настроение позволили провести час здоровья на свежем воздухе. Для пользователей библиотеки была организована экскурсия в Таманский лес, в рамках которой участники поговорили о важности прогулок, подышали весенним воздухом, насладились окружающей природой.

При посещении комплекса Холодные родники поговорили об уникальной достопримечательности Ставрополя, насладились полезным травяным чаепитием на природе.

Мероприятие оставило много положительных эмоций, поэтому пользователи библиотеки выразили желание чаще организовывать такие экскурсии.