В новом выпуске подкаста Василий Гаазов расскажет об универсальных способах преодоления стрессовых воздействий
Ставропольская краевая библиотека для слепых и слабовидящих имени В. Маяковского предлагает новый подкаст-видео встречу с краеведом, поэтом Василием Леонидовичем Гаазовым «Открой себя, познавая мир!». В этом Эпизоде мы поговорим о смехотерапии.
Ещё на заре человеческого общества были найдены универсальные способы преодоления стрессовых воздействий. Одна из них – смех, который помогал «разрядиться» и даже омолодиться человеческому организму. Самый лучший для человека – искренний, сердечный смех, идущий от души.
Василий Леонидович даёт советы для улучшения самочувствия на каждый день. Проснувшись, улыбнитесь новому дню. Смех может изменить жизнь, поэтому проводите много времени с оптимистами. Смотрите больше комедий, читайте юмористические книги, журналы, больше смейтесь над собой и меньше над другими. А с другими советами Василия Гаазова вы познакомитесь, прослушав этот выпуск подкаста.
Приятного просмотра. Эпизод 33 выйдет через неделю – в нём мы поговорим о том, кто такой человек.
Предыдущие выпуски подкастов собраны на плейлисте «Открой себя, познавая мир!» на нашем канале библиотеки в Ютуб.
